ჩვენ ვეძებთ ნიჭს!
სტუდიის ქსელში მუშაობის სპეციფიკაზე ვსაუბრობთ introvert.fitness
ყურადღება! ეს გვერდი არ არის სამუშაო შეთავაზება ან კომერციული შეთავაზება, მაგრამ არის წმინდა ინფორმაციული ხასიათის ტრენერების მომზადებისა და მუშაობის პირობების შესახებ. introvert.fitness

ჩვენ ვართ ახალგაზრდა, მაგრამ აქტიურად განვითარებადი სტუდიის ქსელი introvert.fitness ! 2024 წლის აგვისტოდან თბილისში სხვადასხვა უბანში 4 სტუდია გავხსენით და კიდევ რამდენიმე სტუდიის გახსნას ვგეგმავთ.

ჩვენი განსაკუთრებული თვისება ის არის, რომ ჩვენ ვატარებთ მხოლოდ პირად ტრენინგებს, ვქმნით მეგობრულ ურთიერთობებს კლიენტებთან, ძალიან გულმოდგინედ ვართ სისუფთავის მიმართ და ვცდილობთ შევინარჩუნოთ გაწეული მომსახურების მაღალი ხარისხი.

გარკვეულწილად, ჩვენ გვაქვს უნიკალური ფორმატი, ამიტომ ჩვენ ვცდილობთ გავზარდოთ მენეჯერები "ნულიდან", რათა მათ კარგად გაიგონ, თუ როგორ მუშაობს ჩვენი ბიზნესი.


ეს ნიშნავს, რომ აბსოლუტურად ყველა კანდიდატისთვის პირველი კარიერული პოზიცია იქნება ქსელის ერთ-ერთ სტუდიაში მწვრთნელად მუშაობა, შემდეგ კი ამ პოზიციიდან შესაძლებელი იქნება მენეჯერულ პოზიციაზე გადასვლა.

ტრენერთა პირველადი ტრენინგი
წინასწარი შერჩევა
ჩვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი კანდიდატის შესახებ არის მისი პირადი მახასიათებლები და პირადი ტრენინგის გამოცდილება. ჩვენ შევიმუშავეთ შესანიშნავი სასწავლო სისტემა, ამიტომ ადვილია ადამიანების რეკრუტირება სპორტული განათლებისა და მწვრთნელის გამოცდილების გარეშე. ჩვენთვის მნიშვნელოვანია, რომ ადამიანი იყოს პასუხისმგებელი, მიზანდასახული, ადვილად პოულობს საერთო ენას სხვადასხვა ადამიანებთან, ესმის რა არის პირადი საზღვრები და დაინტერესებულია პიროვნული განვითარებით. ჩვენ არ ვაქირავებთ მათ, ვინც უბრალოდ ეძებს საკუთარ თავს, სურს იმუშაოს "გასართობად" ან წამოაყენოს პირობები, რომლებიც ეწინააღმდეგება ჩვენს მიერ ჩამოყალიბებულ სისტემას. მაგალითად, მას სურს არარეგულარული "jumping" გრაფიკი ან ჯგუფური workouts. ყველაფერი ჩვენთვის საათის მსგავსად მუშაობს და დარწმუნებული ვართ იმ პირობების ეფექტურობაში, რასაც ჩვენს თანამშრომლებს ვთავაზობთ.
ტესტირება
ზეპირი გასაუბრების წარმატებით დასრულების შემდეგ, გამოცდაზე კანდიდატებს ვაგზავნით 40 ღია კითხვით, მათ შორის ანატომიის, ბიომექანიკისა და ფსიქოლოგიის შესახებ კითხვებით. ტესტი დროში შეზღუდულია და ჩვენი ერთადერთი პირობაა, რომ ადამიანმა უნდა დაასრულოს იგი დამოუკიდებლად, ნერვული ქსელების გამოყენების ან ვებსაიტებიდან ინფორმაციის კოპირების გარეშე. ამ ეტაპზე ადამიანმა უნდა შეიძინოს პირველადი ცოდნა ფიტნესის, ანატომიისა და ბიომექანიკის სფეროში, ასევე შეამოწმოს ინფორმაციის ძიების, დამუშავებისა და დამახსოვრების უნარი.
თეორიის ანალიზი
ტესტის დასრულების შემდეგ, ჩვენ კვლავ პირადად ვხვდებით ადამიანს და ვაანალიზებთ ტესტს. ეს ჩვეულებრივ ხდება ამ ფორმატში: ინტერვიუერი ხელახლა სვამს კითხვას ტესტიდან სიტყვიერად და უსმენს კანდიდატის პასუხს, შემდეგ ასწორებს მას, განმარტავს რომელი პასუხია სწორი და რატომ. ამ ეტაპზე ჩვენ ადვილად ვადგენთ მათ, ვინც თავად არ დაასრულა ტესტი, რომლებიც ვერ ახერხებენ ინფორმაციის დამახსოვრებას ან ნათქვამის მნიშვნელობის იზოლირებას, ანუ ჩვენ ვაშორებთ მათ, ვინც არ არის მზად სწავლის ეტაპისთვის.
აღჭურვილობასთან მუშაობა, ფიტნესის სხვადასხვა მიმართულებებისა და ელემენტების შესწავლა
თუ ადამიანი წარმატებით გაივლის ტესტის ანალიზს, მაშინ ჩვენ ვიწვევთ მათ პრაქტიკულ კლასებში.

ჩვენ გვაქვს ცოდნის ბაზა შეკრებილი telegram არხზე. ეს ცოდნის ბაზა შეიცავს სავარჯიშოების კოლექციებს ჩვენს სტუდიებში არსებული ყველა აღჭურვილობით, სავარჯიშოების კოლექციებს სხვადასხვა ფიტნეს ადგილებში, სავარჯიშოების კოლექციებს სხვადასხვა საჭიროებისთვის (ზურგის ტკივილი, ბრტყელი ფეხები და ა.შ.).), ასევე სასარგებლო თეორიული მასალები.

პრაქტიკის ეტაპზე ჩვენ ფაქტიურად ვაანალიზებთ ყველა სავარჯიშოს ცოდნის ბაზიდან. ეს ხელს უწყობს გარკვეული სტანდარტის დადგენას და ჩვენს კლიენტებს აძლევს თავისუფლებას გადავიდნენ მწვრთნელიდან მწვრთნელზე და დარწმუნდნენ, რომ ყველა ჩვენს სპეციალისტს შეუძლია და იცის იგივე.

მომავალი მწვრთნელი პირადად ცდილობს თითოეულ ვარჯიშს, ახსოვს რომელი კუნთების ჯგუფები და ფიზიკური თვისებები მიზნად ისახავს განვითარებას, რომელ შემთხვევებში შეიძლება მისი გამოყენება, რომელ შემთხვევებში არ შეიძლება და რატომ.
გარდა ამისა, ამ ეტაპზე მწვრთნელი სწავლობს როგორ გაუმკლავდეს აღჭურვილობას, რადგან ჩვენ საკმაოდ არჩევითი ვართ ჰიგიენის საკითხებში.

ამ ეტაპს, როგორც წესი, 1-3 კვირა სჭირდება, რაც დამოკიდებულია მომავალი მწვრთნელის გამოცდილებაზე და რამდენად კარგად სწავლობს ინფორმაციას.
ტრენინგის მონიტორინგი
თუ მწვრთნელი შეცვლის სხვა თანამშრომელს, რომელიც, მაგალითად, მიდის დეკრეტულ შვებულებაში ან ტოვებს, მაშინ ჩვენ ვეპატიჟებით მას დააკვირდეს მისი მომავალი კლიენტების მიმდინარე ტრენინგებს.

ჯერ ერთი, ის ეხმარება მას ვარჯიშის დროს მოქმედებების ლოგიკის დამახსოვრებაში და მეორეც, გაიგოს მწვრთნელის ხელმძღვანელობის სტილი, რომელსაც ის შეცვლის. და რა თქმა უნდა, ეს ეტაპი მნიშვნელოვანია მომავალი მწვრთნელისთვის, რომ გაეცნოს კლიენტებს, რომლებსაც ის მოამზადებს.

თუ მწვრთნელი მოდის ახალი სტუდია, სადაც ჩვენ უნდა ავაშენოთ კლიენტების ბაზა ნულიდან, ჩვენ შეიძლება მოიწვიოს მისთვის დაიცვან მწვრთნელები სხვა studios ან შეცვლის, ამ ეტაპზე ერთად მოქმედებდნენ ჰიპოთეტური სიტუაციაში, რომელიც, მაგალითად, ის "მატარებელი" ერთი მისი კოლეგები. ასეთი playful გზა, ადვილია ცდილობენ თავს, როგორც მწვრთნელი, ხოლო დაუყოვნებლივ მიღების კავშირი თქვენი ქმედებები და სიტყვები.

ამ ეტაპზე, როგორც წესი, ხდება 1 კვირაში.
ზედამხედველობითი ტრენინგები
დაკვირვების ეტაპის შემდეგ მწვრთნელი სამსახურში მიდის. თავდაპირველად, მასთან არის კურატორი, რომელიც მხოლოდ სტუდიაში არის კლასების დროს.

მას შეუძლია დაეხმაროს მწვრთნელს, თუ, მაგალითად, ის ჯერ კიდევ არ არის ადაპტირებული დროში და არ აქვს დრო, რომ გაწმენდა კლასებს შორის, ვუთხრა მას, როდის და როგორ უნდა დაადასტუროს ჩანაწერი, და რომელი ფანჯრები შეიძლება განახლდეს ტრენინგისთვის.

მაგრამ ძირითადად, რა თქმა უნდა, ხელმძღვანელის ამოცანაა მწვრთნელს გამოხმაურება მის მუშაობაზე. ის ამას ჩვეულებრივ ვარჯიშებს შორის ან დღის ბოლოს აკეთებს.

ამ ეტაპზე შეუძლია 1-2 კვირის განმავლობაში, როგორც წესი, ეს არის საკმარისი, რომ ახალი მწვრთნელი გააშუქოს ყველა პროცესების და შეეძლოს დამოუკიდებლად მუშაობა.
დამოუკიდებელი მუშაობა
ყველა ამ ეტაპის შემდეგ მწვრთნელი მზად არის დამოუკიდებლად იმუშაოს. მაგრამ, რა თქმა უნდა, მისი ტრენინგი ამით არ მთავრდება, რადგან ჩვენთვის მნიშვნელოვანია, რომ ტრენინგი ჩატარდეს უმაღლეს დონეზე.
მწვრთნელის პროფესიული განვითარება
ძირითადი ტრენინგის გარდა, ჩვენი მწვრთნელები იღებენ დამატებით ტრენინგს, მოწინავე ტრენინგს და ზედამხედველობას.
  • პროფესიული გადამზადების პროგრამები ან ძირითადი კურსები
    ზოგჯერ ჩვენთან მოდიან კანდიდატები, რომლებსაც უკვე აქვთ საბაზისო განათლება, როგორიცაა ფიზიკური აღზრდის საუნივერსიტეტო ხარისხი ან პროფესიული მომზადების პროგრამა, ან კარგი საბაზისო კურსები. მაგრამ ზოგჯერ ჩვენ ვაქირავებთ პოტენციურ ადამიანებს, მაგრამ საბაზისო განათლების გარეშე. ამ შემთხვევაში, ჩვენ ვირჩევთ და ვიხდით საგანმანათლებლო პროგრამებს, ხოლო თუ ადამიანს აქვს უმაღლესი ან საშუალო სპეციალიზებული განათლება, ჩვენ ვცდილობთ შევარჩიოთ პროფესიული გადამზადების პროგრამა დიპლომით და კვალიფიკაციით.
    თუ არ არის უმაღლესი ან საშუალო სპეციალური განათლება, ჩვენ დაგეხმაროთ აირჩიოს კარგი საბაზისო კურსები, იდეალურად საერთაშორისო დიპლომი.
  • პროფესიული განვითარების პროგრამები, სპეციალიზებული ვებინარები და კურსები
    ჩვენ უზრუნველვყოფთ, რომ ჩვენმა ტრენერებმა რეგულარულად გააუმჯობესონ თავიანთი უნარები ფიზიოთერაპიის სფეროში და ფიტნესის სხვადასხვა სფეროში. დღეს ჩვენ ვთავაზობთ ყველა ჩვენს ტრენერს, გაიარონ სხვადასხვა მინი კურსები და, როგორც წესი, დაჟინებით მოითხოვენ სემინარების შესწავლას მუხლის ტკივილის, თიაქრის, ზურგის ტკივილისა და სქოლიოზის დროს. რა თქმა უნდა, ყველა კურსი ტარდება ჩვენს ხარჯზე.
  • კლიენტის საქმეების ზედამხედველობა, ანალიზი
    სხვა საკითხებთან ერთად, ჩვენ რეგულარულად განვიხილავთ კლიენტის შემთხვევებს. ჩვენ დავალაგებთ ზოგიერთ მათგანს ერთი-ერთზე მწვრთნელთან, ვეხმარებით იმის გაგებაში, თუ რომელი ინსტრუმენტების გამოყენებაა საჭირო, როგორ სწორად ავაშენოთ სასწავლო პროგრამა, რას მივაქციოთ ყურადღება - მწვრთნელი თავად ირჩევს ასეთ შემთხვევებს და შეუძლია დახმარების თხოვნა ნებისმიერ დროს. ჩვენ დავალაგებთ ზოგიერთ შემთხვევას ტრენერების ზოგად ჩატში, როგორც წესი, ეს არის რამდენიმე გავრცელებული ან, პირიქით, იშვიათი და საინტერესო შემთხვევა. ეს ეხმარება მწვრთნელებს დაიმახსოვრონ სხვადასხვა მოთხოვნებთან მუშაობის ლოგიკა, ასევე პასიურად გაზარდონ ცოდნა ანატომიის, ბიომექანიკისა და ტრენინგის მეთოდების შესახებ.
  • დამოუკიდებელი ტრენინგი
    ჩვენ ვიხდით გამოწერა ონლაინ workout მომსახურება, რომელიც შეიცავს რამდენიმე ასეული სხვადასხვა ფიტნეს სფეროებში. ეს ეხმარება ჩვენს მწვრთნელებს შეინარჩუნონ თავი კარგ ფორმაში და ამავე დროს სცადონ სხვადასხვა მიმართულება და შთააგონონ კოლეგების გამოცდილება.
კომფორტული სამუშაო პირობების უზრუნველყოფა
ტრენინგის წარმატება დამოკიდებულია არა მხოლოდ მწვრთნელის პროფესიულ კომპეტენციებზე, არამედ იმაზე, თუ რამდენად დასვენებული, მოტივირებული და დაინტერესებულია ის.
  • პასუხისმგებლობის სფეროს მკაფიო განმარტება
    ჩვენი მწვრთნელები მუშაობენ კვირაში 3 დღე (ორშაბათი-ოთხშაბათი-პარასკევი ან სამშაბათი-ხუთშაბათი-შაბათი). ამ 3 დღის განმავლობაში, ისინი პასუხისმგებელი არა მხოლოდ სასწავლო თავისთავად, მაგრამ ასევე, კლიენტებთან ურთიერთობა, მაგალითად, გადაცემის ჩანაწერები, ისევე, როგორც სისუფთავის და უსაფრთხოების სტუდია. მათი ამოცანები მოიცავს დასუფთავების აღჭურვილობა შორის კლიენტებს, მინიმალური დასუფთავების (შემდეგ ყველა, უძრავი ადამიანი მოდის ჩვენთან, რომელთაც შეიძლება ჰქონდეს თმის ცვენა, ოფლი dripping და ა.შ.). ბუნებრივია, სტუდიას ყოველთვის აქვს ყველაფერი, რაც თქვენ გჭირდებათ წესრიგის ადვილად შესანარჩუნებლად.

    ჩვენ ასევე ვთხოვთ ტრენერებს შეგვატყობინონ, ამოიწურება თუ არა რაიმე მარაგი ისე, რომ მათი შეძენა დროულად მოხდეს, ასევე ადამიანურად კარგად იზრუნონ იმაზე, რაც მათ ემართებათ, მაგალითად, არ დაგავიწყდეთ შეგვატყობინოთ, წყალი ჩამოდის ონკანიდან ან წყლის სარქველიდან ან რამე არ მუშაობს სწორად. რაც უფრო მალე გავიგებთ რაიმე პრობლემისა და გაუმართაობის შესახებ, მით უფრო მალე შეგვიძლია მათთან გამკლავება.

    შაბათ-კვირას მწვრთნელს აქვს უფლება არ უპასუხოს სამუშაო შეტყობინებებს (დიახ, კლიენტებსაც კი, მათ მწვრთნელს შეუძლია მათი გადამისამართება მენეჯერთან). ერთადერთი, რაც მას შეიძლება დასჭირდეს, არის კლიენტის დაწერა, რომელსაც აქვს ტრენინგის დაწყება დაგეგმილი მეორე დღეს, რათა გაცვალოს მასთან კონტაქტები და დაადასტუროს შეხვედრა, მაგრამ ეს ასევე შეიძლება დაგეგმილი იყოს გადადებული შეტყობინების გამოყენებით.

    ასეთი მკაფიო გამიჯვნა ხელს უწყობს საზღვრების შენარჩუნებას დასვენებასა და მუშაობას შორის, ისე, რომ მწვრთნელი ყოველთვის მოდის ცვლაზე, რომელიც დატვირთულია პოზიტიურობით და მზად არის კლიენტების მოსაწონად.
  • მოტყუების ფურცლები ტრენერებისთვის და მზა სასწავლო გეგმები
    განსაზღვრა, თუ რა უნდა მისცეს კლიენტს არის ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილი მწვრთნელის სამუშაო, და ჩვენ შევეცადეთ, რათა ის, როგორც მარტივი, რაც შეიძლება. როგორც ზემოთ დავწერეთ, ჩვენს telegram არხში გვაქვს მოსახერხებელი ცოდნის ბაზა, რომელშიც შეგიძლიათ იპოვოთ სავარჯიშოების ნაკრები სტუდიაში წარმოდგენილი თითოეული აღჭურვილობით, სავარჯიშოების ნაკრები სხვადასხვა ფიტნეს ზონაში, სავარჯიშოების ნაკრები სხვადასხვა საკითხებზე (ზურგის ტკივილი, სუსტი მკლავები და ა.შ.), და ეს ასევე მხოლოდ მზა სასწავლო პროგრამებია. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, საკმარისია მწვრთნელმა გახსნას არხი, იფიქროს იმაზე, თუ როგორი უნდა იყოს ტრენინგი დღეს და ადვილად იპოვოს საჭირო ინსტრუმენტები.

    ახლა დავიწყეთ სისტემის ტესტირება, რომლის მიხედვითაც, კვირის დასაწყისში ჩვენი ტრენერები ცოდნის ბაზის შინაარსზე დაყრდნობით 3 უნივერსალურ გეგმას იღებენ. მათ შეუძლიათ გამოიყენონ ეს გეგმები, როგორც საფუძველი მათი კლიენტების ტრენინგისთვის, ტრენინგის შინაარსის დამატება, მოხსნა და ადაპტირება თითოეულ კლიენტზე ყველა შესაძლო გზით.
  • აქტიური კავშირი კოლექცია და კორპორატიული მწვრთნელები
    მაგრამ, რა თქმა უნდა, საკმარისი არ არის თანამშრომლებისთვის სისტემის შექმნა, მნიშვნელოვანია იმის გაგება, თუ როგორ მუშაობს მათთვის.

    ამისათვის ჩვენ შემოვიღეთ წესი: სამუშაო კვირის ბოლოს, მწვრთნელის ბოლო ცვლაზე, მას ერთ-ერთი მენეჯერი წერს უკუკავშირის შესაგროვებლად. ჩვენ ვეკითხებით, როგორ ჩაიარა კვირამ, თუ ყველაფერი გამოვიდა, იყო თუ არა რაიმე პრობლემა ან სირთულე, გვჭირდება თუ არა დახმარება რაიმეში და, რა თქმა უნდა, ვაძლევთ ადგილს საჩივრებისთვის მენეჯმენტისა და კოლეგების მუშაობის შესახებ. ეს საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ კონტაქტი თანამშრომლებთან და დროულად უპასუხოთ პრობლემებს პოზიტიური სამუშაო ატმოსფეროს შესანარჩუნებლად.

    ჩვენ ასევე რეგულარულად ვაგროვებთ უკუკავშირს კლიენტებისგან და თუ მათ აქვთ რაიმე შემოთავაზება ან პრეტენზია მწვრთნელის მუშაობის შესახებ, ჩვენ განვიხილავთ მას მათთან და ვპოულობთ გზებს სიტუაციის გასაუმჯობესებლად. ჩვენ არასდროს გვაქვს მიზანი, რომ უბრალოდ დავადანაშაულოთ და გავათავისუფლოთ თანამშრომელი, ჩვენ ყოველთვის ვცდილობთ ვიპოვოთ კომპრომისი, რომელშიც მწვრთნელი და კლიენტი კომფორტულად იქნებიან ვარჯიშში.

    და ახლა ჩვენ წარმოგიდგენთ კორპორატიულ მწვრთნელს. თითოეულ ჩვენს თანამშრომელს ექნება შესაძლებლობა დაესწროს სამწვრთნელო სესიას თვეში ერთხელ, სადაც მათ შეუძლიათ განიხილონ თავიანთი მიზნები, გააცნობიერონ თავიანთი ძლიერი და სუსტი მხარეები და ჩამოაყალიბონ თავიანთი სურვილები სამუშაოსა და კარიერული განვითარებისათვის. მწვრთნელი მენეჯმენტს ანონიმურ სტატისტიკას მიაწვდის იმის შესახებ, თუ რა თანამშრომლებს აწუხებთ ყველაზე მეტად და რა სირთულეებს აწყდებიან ისინი. ეს დაგვეხმარება გავიგოთ, თუ როგორ გავაუმჯობესოთ სამუშაო გარემო და გავხადოთ ის უფრო ეფექტური.
კარიერის პერსპექტივები
დაწინაურების სპეციფიკური მოთხოვნები აღირიცხება სამუშაო ჩეთებში და ხელმისაწვდომია ყველა თანამშრომლისთვის.
  • უფროსი მწვრთნელი-კოორდინატორი
    ეს არის ადამიანი, რომელიც პასუხისმგებელია მწვრთნელების ეფექტურობაზე. ის ეხმარება მათ ტრენინგისა და ადაპტაციის დროს, დარწმუნებულია, რომ ყველას აქვს საკმარისად მაღალი კვალიფიკაცია, ეხმარება რთულ შემთხვევებში, ზედამხედველობს და უზრუნველყოფს, რომ ყველას ჰქონდეს მაღალი პროდუქტიულობა და მაღალი სამუშაო კმაყოფილება.
  • მომსახურების მენეჯერი
    ეს არის ადამიანი, რომელიც პასუხისმგებელია მომხმარებელთა კომფორტზე. ის აგროვებს და ამუშავებს უკუკავშირს, აკონტროლებს სტუდიების უსაფრთხოებას და სისუფთავეს, აწყობს სახარჯო მასალების შეძენას და სხვადასხვა შიდა სამუშაოებს, მაგალითად, კოორდინაციას უწევს გამკეთებელს სტუდიაში რაღაცის დაფიქსირების თარიღსა და დროს.
  • რეგიონალური მენეჯერი
    ეს არის ადამიანი, რომელიც მართავს მთელ ქსელს ერთ რეგიონში, ზედამხედველობს სერვის მენეჯერისა და უფროსი მწვრთნელის მუშაობას, აკონტროლებს ყველა სტუდიის მუშაობას და იღებს სტრატეგიულ გადაწყვეტილებებს.
Made on
Tilda